中国胎记患者已超过2，胎记的日常生活注意事项.8亿人环境污染是引发胎记的主要缘由之1，那么平常生活中要注意哪些
胎记患者在平常生活中要注意以下6个事项：
1、不管胎记产生在甚么部位，都要切记不要剧烈运动;
2、做好防护，避免长时间的慢性摩擦，更要避免外力、特别是尖锐物体碰撞瘤体;
3、慎防瘤体破裂出血;
4、平常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食品，避免喝烈性酒精，同时要尽可能避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食品;
5、保持平和的心态，避免巨大的情绪波动;
6、对胎记瘤体局部要密切视察，并做好记录，胎记的日常生活注意事项，定期到医院复查，当瘤体短时间内迅速增长、色彩产生改变、向周围组织器官蔓延时，应立即进行有效的医治。
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